Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2016
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2016:
|
620 kkal
|
Lemak: 26,88g | Prot: 23,53g | Karb: 70,17g.
Makan Pagi: Cream Puffs (with Custard Filling), Betty Crocker 7-Layer Bar, 2% Fat Milk. Makan Siang: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Lentil Soup. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hey, no comment from you today. Hope you're feeling fine with that entry. I would. It's so easy to eat and chill this time of year and your .2 is a)just a number, b) minuscule, c) not indicative of awesome you and all you're putting into your goals! :-)
19 Des 16 oleh anggota: OnAMission2Me
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbadabba
|