Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2016
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2016:
|
872 kkal
|
Lemak: 24,52g | Prot: 58,24g | Karb: 108,52g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat). Makan Siang: Bell & Evans Breaded Chicken Breast Nuggets, Ratatouille. Makan Malam: Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Butternut Winter Squash, Kirkland Signature Boneless Ham Steak, Bread Stuffing. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbadabba
|