Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2016
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2016:
|
1603 kkal
|
Lemak: 55,17g | Prot: 105,28g | Karb: 175,41g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Milton's Craft Bakers Milton's Seeds and Grains Bread. Makan Siang: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Chicken Breast. Makan Malam: Spaghetti, Thai Feast Pad Woon Sen. Camilan/Lainnya: Hawaiian Host Dark Chocolate Covered Macadamia Nuts. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|