Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2016
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1987 kkal
|
Lemak: 69,32g | Prot: 92,05g | Karb: 256,26g.
Makan Pagi: Pisang Raja Direbus Matang, Nasi Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Teh (Buatan), Tempe Bacem. Makan Siang: Tempe Bacem, Mie Ayam. Makan Malam: Sayur Campuran, Ikan, Tempe Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k412lz
|