Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2016
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 23,05g | Prot: 119,72g | Karb: 103,36g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat). Makan Siang: Orgain Organic Protein Plant Based Powder, Fage Total 2% Greek Yogurt, Mission Multi-Grain Tortillas, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Chicken Breast, Sweet Potato. Makan Malam: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Patak's Vegetable Korma with Rice (Mild), Skinless Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbadabba
|