Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2016
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2016:
|
1361 kkal
|
Lemak: 39,10g | Prot: 97,42g | Karb: 154,63g.
Makan Pagi: Egg White, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, English Muffin, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Milk (Nonfat). Makan Siang: Starbucks Almond Croissant. Makan Malam: Cucumber (with Peel), Turkish Chicken. Camilan/Lainnya: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbadabba
|