Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2009
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 70,85g | Prot: 75,52g | Karb: 147,79g.
Makan Pagi: pineapple, egg, grapefruit juice, hash brown potato. Makan Siang: ham cheese sub. Makan Malam: white wine, mcdonalds balsamic low fat, mcdonald bacon ranch. Camilan/Lainnya: baklava, honey roasted peanuts. lagi...
|
|
2176 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 30 menit, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbadabba
|