Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2016
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 57,27g | Prot: 96,18g | Karb: 90,31g.
Makan Pagi: Coffee, Raspberries, Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Oatmeal, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg, Eat Smart Sweet Kale Salad. Makan Malam: Eat Smart Sweet Kale Salad, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|