Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2016
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 65,33g | Prot: 92,11g | Karb: 65,37g.
Makan Pagi: Bananas, Cottage Cheese. Makan Siang: Galbani String Cheese, Peloponnese Kalamata Olives, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg, Quinoa (Cooked), Laughing Planet Paleo Bowl. Camilan/Lainnya: Strawberries. lagi...
|
|
1837 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Judo - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|