Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2016
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 75,36g | Prot: 74,85g | Karb: 116,62g.
Makan Pagi: Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Stater Bros. Corn on The Cob, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Aidells Chicken Teriyaki Meatballs, Egg, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Makan Siang: 365 Sundried Tomatoes, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Aidells Chicken Teriyaki Meatballs. Makan Malam: Steak, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|