Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2016
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 20,39g | Prot: 20,42g | Karb: 112,80g.
Makan Pagi: Good Day Mocacinno. Makan Siang: Potongan Daging Babi Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Kerupuk Udang, Nasi. Camilan/Lainnya: Ceremix Healthy Nutritious Chocolate Cereal. lagi...
|
|
1642 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 9 jam dan 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Tidur - 7 jam, Mengemudi - 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cecilia Kana
|