Jurnal arvinsoeling, 30 Mar 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2016

75,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 10,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Maret 2016:

380 kkal

Lemak: 7,90g | Prot: 16,00g | Karb: 62,00g. Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Indomie Nooldez. lagi...

2385 kkal

Latihan: Istirahat - 15 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam, Cros training - 18 menit, Treadmiil - 30 menit. lagi...

Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan arvinsoeling