arvinsoeling - Anggota

arvinsoeling

Bergabung Februari 2016

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

70 kg

Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg

Berat badan saat ini

57,5 kg
Capaian: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

65 kg

Sisa: 7,5 kg

Ikuti

saya berumur 25 tahun dengan berat awal 84kg,hampir setahun saya konsumsi herbalife setiap pagi dan malam, serta rutin gym setiap pulang kerja :)

Sejarah Berat Badan arvinsoeling

	novelin elly vessa
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu

	didik h
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

	dinadion
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	ria setyani
	(hanya terlihat oleh pengikut)

Lihat Semua

Kalori: 329kkal | Lemak: 16,54g | Karb: 14,31g | Prot: 32,91g

Brokoli dan udang rendah kalori, bagus untuk diet menurunkan berat badan.

Kalori: 280kkal | Lemak: 13,31g | Karb: 8,47g | Prot: 31,12g

Lezat dan nikmat.

Kalori: 48kkal | Lemak: 0,85g | Karb: 9,66g | Prot: 2,27g

Sup sayur tanpa garam,gula dan bumbu masak. Rendah kalori, meningkatkan pembakaran kalori.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Ikan Tongkol Goreng
	Nasi Goreng
	Isolene Strawberry
	Sepeda Mesin (Stationary Bike)