Jurnal arvinsoeling, 28 Mar 16

Profil arvinsoeling | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2016

75,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 10,8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Maret 2016:

313 kkal

Lemak: 4,74g | Prot: 26,79g | Karb: 41,74g. Makan Pagi: Nutritional Shake Mix. Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Sayur Lumpia. lagi...

2334 kkal

Latihan: Treadmiil - 30 menit, Cros training - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan arvinsoeling

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal arvinsoeling, 28 Mar 16

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan arvinsoeling