Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2016
|
147,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 94,90g | Prot: 120,81g | Karb: 32,37g.
Makan Pagi: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs. Makan Siang: Ken's Steak House Lite Northern Italian, Boston Market Market Chopped Side Salad without Dressing. Makan Malam: Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Beef Meatballs, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16 Mar 16 oleh anggota: HCB
|
Thanks I haven't weighed myself in a bunch of days so that's why it's so high. :)
16 Mar 16 oleh anggota: ny_shelly
|
That's fine! Tough to do in Pgh! Too many great places to eat!
16 Mar 16 oleh anggota: gr8lipz
|
As they say on Downton... splendid
16 Mar 16 oleh anggota: Sarah1950
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ny_shelly
|