Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Rayfa8620
Jurnal
13 Mar 16
Jurnal Rayfa8620, 13 Mar 16
Profil Rayfa8620
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
yeei horee..
59 kg
Sejauh ini Berkurang:
4,5 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 13 Maret 2016:
87 kkal
Lemak: 1,65g | Prot: 1,23g | Karb: 18,93g.
Makan Pagi:
Roma Malkist Crackers, Apples.
lagi...
1735 kkal
Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam.
lagi...
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Rayfa8620
Lihat Riwayat Lengkap