Jurnal arvinsoeling, 08 Mar 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2016

77 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 12 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Maret 2016:

342 kkal

Lemak: 1,89g | Prot: 22,44g | Karb: 64,66g. Makan Pagi: Pisang, Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Jamur Putih (Ditumis). lagi...

2204 kkal

Latihan: treedmill - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan arvinsoeling