Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2016
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
100 kkal
|
Lemak: 0,49g | Prot: 6,16g | Karb: 18,19g.
Makan Pagi: Macaroni (Cooked), Melilea Greenfield Organic, Melilea Soya Milk. lagi...
|
|
1892 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, HIIT - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rayfa8620
|