Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2016
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1946 kkal
|
Lemak: 88,48g | Prot: 187,22g | Karb: 98,11g.
Makan Pagi: Part Skim Mozzarella Cheese, Mayonnaise, Ground Turkey. Makan Siang: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Vegetable Spring Roll, Mushrooms, Onions, Baked or Broiled Shrimp, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Green String Beans (from Fresh), Snow or Sugar Snap Peas, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Makan Malam: Chili Con Carne with Beans. Camilan/Lainnya: Oreo Golden Oreo, Tea with Milk and Sugar. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|