Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2016
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 78,28g | Karb: 201,68g.
Makan Pagi: Wortel, Madu. Makan Siang: Fuyunghai, Nasi Putih, Daging Babi Panggang. Makan Malam: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Buah Naga. Camilan/Lainnya: Roti Panggang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ronny_kurus
|