Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Ronny_kurus - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2016
Sen 26: 1178 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,09g
 
32,05g
 
195,49g
- -
Kam 22: 524 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,63g
 
19,18g
 
62,37g
- -
Sel 6: 264 * 20%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,00g
 
0,06g
 
69,30g
- -
Agustus 2016
Sen 15: 841 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,49g
 
33,41g
 
92,41g
- -
Sel 9: 1024 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,52g
 
37,21g
 
128,25g
- -
Sen 8: 1939 * 149%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,53g
 
87,45g
 
264,20g
2245*  306
Min 7: 2572 * 198%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,69g
 
190,87g
 
278,30g
4419*  1847
Sab 6: 2287 * 176%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,74g
 
119,04g
 
308,88g
2588*  301
Jum 5: 760 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,27g
 
25,02g
 
113,40g
- -
Kam 4: 819 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,52g
 
10,71g
 
81,91g
- -
Rab 3: 1645 * 127%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
86,11g
 
80,59g
 
144,96g
- -
Sel 2: 1743 * 134%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,70g
 
83,16g
 
212,33g
- -
Sen 1: 1616 * 124%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,59g
 
54,87g
 
222,46g
- -
Juli 2016
Sel 26: 1161 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,66g
 
31,52g
 
146,14g
- -
Sen 25: 1014 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,85g
 
69,62g
 
136,53g
- -
Sen 18: 1062 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,03g
 
52,33g
 
151,13g
- -
Min 3: 545 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,68g
 
15,26g
 
70,56g
- -
Juni 2016
Rab 22: 997 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,78g
 
58,72g
 
110,40g
- -
Sel 21: 443 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,39g
 
17,97g
 
63,48g
- -
Sen 20: 843 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,02g
 
22,98g
 
123,13g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.