Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2016
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 75,01g | Prot: 88,89g | Karb: 160,99g.
Makan Pagi: Gado Gado. Makan Siang: Mie Ayam. Makan Malam: Sate Kambing. Camilan/Lainnya: Jagung Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Gmn carax kak turun 4kg? Berapa minggu
27 Jan 16 oleh anggota: mirza5
|
Gmn carax kak turun 4kg? Berapa minggu
27 Jan 16 oleh anggota: mirza5
|
Gmn carax kak turun 4kg? Berapa minggu
27 Jan 16 oleh anggota: mirza5
|
Gmn carax kak turun 4kg? Berapa minggu
27 Jan 16 oleh anggota: mirza5
|
Gmn carax kak turun 4kg? Berapa minggu
27 Jan 16 oleh anggota: mirza5
|
Gmn carax kak turun 4kg? Berapa minggu
27 Jan 16 oleh anggota: mirza5
|
Gmn carax kak turun 4kg? Berapa minggu
27 Jan 16 oleh anggota: mirza5
|
Gmn carax kak turun 4kg? Berapa minggu
27 Jan 16 oleh anggota: mirza5
|
kalau pingin cepet OCD aja, kalau pingin normal pake aja Foodcombining dijamin, aku udah turun 15 kg, FoodCombining dan OCD
27 Jan 16 oleh anggota: didiks1
|
27 Jan 16 oleh anggota: mirza5
|
buka aja http://www.readyforfit.com disana dijelasin lengkap, terlalu panjang kalau dijelasin disini
28 Jan 16 oleh anggota: didiks1
|
buka aja http://www.readyforfit.com disana dijelasin lengkap, terlalu panjang kalau dijelasin disini
28 Jan 16 oleh anggota: didiks1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fuad Sel
|