Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2016
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 80,00g | Prot: 53,00g | Karb: 70,00g.
Makan Pagi: Galbani String Cheese, Southern Grove Wasabi Soy Almonds. Makan Siang: Costco All American Chocolate Cake. Makan Malam: Karam's Garlic Sauce, Trader Joe's Organic Firm Tofu, House Foods Tofu Shirataki Noodles. lagi...
|
|
1729 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|