Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2016
58,4 kg Sejauh ini Berkurang: 21,0 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Januari 2016:
1316 kkal Lemak: 91,00g | Prot: 98,13g | Karb: 25,99g.   Makan Pagi: Denny's Meat Lover's Omelette, Bacon. Makan Siang: KA-ME Chili Oil, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Nasoya Cubed Super Firm Tofu. Makan Malam: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Costco Rotisserie Chicken. Camilan/Lainnya: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Super Seedz Pumpkin Seeds. lagi...
1790 kkal Latihan: Judo - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan moopie321


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.