Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2016
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 59,44g | Prot: 43,54g | Karb: 38,68g.
Makan Pagi: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Maverick Ranch Applewood Smoked Uncured Center Cut Bacon. Makan Siang: Trader Joe's Organic Chicken Drumsticks, Cooked Spaghetti Squash, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Southern Grove Wasabi Soy Almonds, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. lagi...
|
Memperoleh 8,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|