Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2015
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2015:
|
747 kkal
|
Lemak: 27,81g | Prot: 43,47g | Karb: 78,75g.
Makan Pagi: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Soto Ayam, Telur Rebus. Makan Siang: Keripik Tempe, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Ikan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Kerupuk Beras, Sayur Campuran, Roti Martabak, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Turun Berat
|