Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2015
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2015:
|
634 kkal
|
Lemak: 34,49g | Prot: 55,48g | Karb: 25,76g.
Makan Pagi: Kopi. Makan Siang: Bayam, Tomat Merah, Telur Rebus. Makan Malam: Selada, Jeruk, Paha Ayam. lagi...
|
|
1656 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 9 jam dan 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Tidur - 7 jam, Mengemudi - 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cecilia Kana
|