Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2015
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2015:
|
2068 kkal
|
Lemak: 59,31g | Prot: 63,44g | Karb: 324,22g.
Makan Pagi: You C1000 Lemon Water, Fiesta Siomay Chicken, Bakmi GM Mie Ayam. Makan Siang: Buavita Apple Juice, Nasi Putih, Gudeg. Makan Malam: Soto Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Chocolate Milk. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ronny_kurus
|