|
Naik deh..hahaha
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
619 kkal
|
Lemak: 31,13g | Prot: 39,15g | Karb: 50,89g.
Makan Pagi: Ikan, Cumi Goreng, Pare, Telur Rebus. Makan Siang: Gado Gado, Kue Keju. Makan Malam: Ikan, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Turun Berat
|