Daftar  |  Masuk

Jurnal Memeiiiraners, 22 Mei 24

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
90,2 kg Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.    Sisa: 30,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Mei 2024:
2025 kkal Lemak: 67,70g | Prot: 59,28g | Karb: 294,39g.   Makan Pagi: Kurma, Oufen Lotus Root Powder Collagen Drink. Makan Siang: Uleg Sambal Terasi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Oseng Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Goreng Ayam. Camilan/Lainnya: Amparan Tatak, Kawan Puff Pastry Square, Donat Dilapisi Coklat. lagi...
2197 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Memeiiiraners


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.