Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2015
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
636 kkal
|
Lemak: 19,63g | Prot: 61,15g | Karb: 49,58g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bihun (Dimasak), Cumi Goreng, Udang Karang (Udang). Makan Siang: Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Bihun (Dimasak). Makan Malam: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Turun Berat
|