Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2024
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 75,35g | Prot: 90,99g | Karb: 140,85g.
Makan Pagi: Paroti Roti Isi Krim Meses, Lumpia Ayam, Keripik Bayam, Rempeyek, Roti Keju, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Garuda Kacang Telur, Kastengel, Telur Orak-Arik, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Malam: Rempeyek, Ikan Bandeng Goreng, Cahkwe, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|