|
BS 115
|
68,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 63,56g | Prot: 75,05g | Karb: 62,78g.
Makan Pagi: Espresso Coffee, 2% Fat Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet). Makan Siang: Chimes Ginger Chews, gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Makan Malam: Natural Sea Canned Pink Salmon, Red Onions, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Hellmann's Light Mayonnaise, Olive Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green String Beans. Camilan/Lainnya: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Almonds, Apples, Whisps Parmesan Cheese Crisps. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|