Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 84,72g | Prot: 100,77g | Karb: 111,33g.
Makan Pagi: Rempeyek, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Cahkwe, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Makan Siang: Tahu Kukus, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Mendoan, Pisang Molen, Tahu Goreng. Makan Malam: Cahkwe, Kastengel, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|