Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 60,06g | Prot: 96,99g | Karb: 185,38g.
Makan Pagi: Rempeyek, Telur Rebus, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Roti Keju. Makan Siang: Tempe Goreng, Empal Daging, Soto Kudus, Nasi Putih. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Emping Melinjo, Tempe Goreng, Fiesta Fried Chicken, Ikan Gurame Asam Manis, Fuyunghai. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|