Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 51,61g | Prot: 77,19g | Karb: 182,21g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Sayur Lodeh, Dimsum, Ikan Asin, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Ikan Bandeng Goreng, Sayur Lodeh, Ikan Asin, Dimsum, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Sari Gandum, Rujak, Kerupuk Asin, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siciliaratih
|