Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 52,92g | Prot: 64,62g | Karb: 173,16g.
Makan Pagi: Belimbing, Tempe Goreng, Telur Dadar, Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Ikan Mujair Goreng, Jambu Kristal, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Dimsum, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Rempeyek, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Pecel. Camilan/Lainnya: Chicken Nugget, Dimsum, Roma Biskuit Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siciliaratih
|