Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 65,87g | Prot: 103,17g | Karb: 151,50g.
Makan Pagi: Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Telur Rebus, Pisang Roti (dengan Margarin). Makan Siang: Keripik Tempe, Steak Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Tahu Bakso. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|