|
4:15
体重64.0kg
体脂肪率22.3%
筋肉量47.1kg
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1966 kkal
|
Lemak: 100,68g | Prot: 94,72g | Karb: 176,80g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼特盛, 生卵. Makan Malam: 西京焼き, 納豆, 大根おろし, 酢豚. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ヤママユガ
|