Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1188 kkal
|
Lemak: 35,44g | Prot: 63,48g | Karb: 155,41g.
Makan Pagi: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Roma Biskuit Sari Gandum. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Mangga. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Buah Anggur, Bubur Kacang Hijau. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi03756
|