Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 63,74g | Prot: 110,82g | Karb: 145,08g.
Makan Pagi: Kerupuk Beras, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Tempe Goreng Tepung, Kastengel, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Makan Siang: Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. Makan Malam: Rempeyek, Tempe Mendoan, Kremesan, Pisang Molen, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|