Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 65,31g | Prot: 149,46g | Karb: 140,68g.
Makan Pagi: Uprotein Raspberry & Coconut Protein Bar, Bananas, Uprotein Whey Protein Hydro + Enzymes Banana Sundae, Uprotein Premium Meal Vanilla Milkshake. Makan Siang: Peanut butter dark roasted, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Coles Chicken Curry & Rice. Makan Malam: Uprotein, Chobani fit yogurt passion fruit, Chicken wing. Camilan/Lainnya: Coke, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|