Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 35,70g | Prot: 82,66g | Karb: 214,04g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Kurma, Roti Gandum. Makan Siang: Garuda Pilus Sapi Panggang , Siomay, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Siomay, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Apel, Roma Biskuit Sari Gandum. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siciliaratih
|