Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 68,50g | Prot: 88,23g | Karb: 107,42g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, Opor Ayam, Silver Queen Coklat, Kacang Almond. Makan Siang: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Kerupuk Beras, Bakmi, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Pempek. Makan Malam: Telur Orak-Arik. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|