Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 37,32g | Prot: 127,28g | Karb: 156,59g.
Makan Pagi: Cinnabon Baked Oats. Makan Siang: Garlic Chicken Marinade, Nasi Putih, Psyllium Husk, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Garlic Chicken Marinade, Nasi Putih, Psyllium Husk, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Ceres Classic, Low Fat Milk, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatrice.angelique
|