Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 50,25g | Prot: 67,92g | Karb: 185,03g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Buah Anggur, Kastengel, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Ina Cookies Nastar Keju, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Palm'frutt Kurma. Makan Siang: Gula Pasir, Emping Melinjo, Cap Cay Kuah, Oseng Buncis Tempe, Saori Saus Asam Manis, Ikan Gurame Asam Manis, Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bakso, Telur Rebus, Indomie Mie Rebus, Bolu Pisang, Jeruk, Wafer Coklat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|