Daftar  |  Masuk
BS 106
69,0 kg Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.    Sisa: 10,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 April 2024:
1106 kkal Lemak: 53,24g | Prot: 68,53g | Karb: 93,05g.   Makan Pagi: Great Value Half & Half, Coffee (made from Ground), Italian Bread, 2% Fat Milk, Meijer Light Mayo, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty, Domino Sugar Sugar Packet. Makan Siang: Cooked Asparagus (from Fresh), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Earthbound Farm Romaine, Texas Caviar - 1 cup serving. Makan Malam: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Jack's Original Cheese Pizza, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Shrimp, Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Camilan/Lainnya: World Market Ginger Snaps, Pistachio Nuts. lagi...
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan larilyn


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.