Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 37,88g | Prot: 41,11g | Karb: 152,29g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Gandum, Burger King Crispy Chicken. Makan Siang: Tempe Mendoan, Telur, Mercon Merah Putih Rendang Sapi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nabati Wafer Krim Keju. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zakifirmansyah
|