|
BS 113
SG #6 12 units
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 37,70g | Prot: 94,64g | Karb: 62,88g.
Makan Pagi: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kirkland Signature Atlantic Salmon Canned, Domino Sugar Sugar Packet, Meijer Light Mayo, 2% Fat Milk. Makan Siang: Green String Beans, Celery, Meijer Light Mayo, Kirkland Signature Atlantic Salmon Canned, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Texas Caviar - 1 cup serving, Lettuce, Shrimp. Camilan/Lainnya: Peanuts, Whisps Parmesan Cheese Crisps. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|