Daftar  |  Masuk
BS 117
69,7 kg Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.    Sisa: 10,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 April 2024:
1243 kkal Lemak: 61,67g | Prot: 98,84g | Karb: 79,48g.   Makan Pagi: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty, Espresso Coffee, Baked or Broiled Salmon, Espresso Coffee, 2% Fat Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Meijer Light Mayo, Italian Bread. Makan Siang: Baked or Broiled Salmon, Texas Caviar - 1 cup serving, Earthbound Farm Romaine, Apples. Makan Malam: Shrimp, Lettuce, Texas Caviar - 1 cup serving, Mushrooms, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Pork Loin (Whole, Lean Only). Camilan/Lainnya: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Peanuts, Pistachio Nuts. lagi...
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan larilyn


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.